Ты с ужасом замечаешь, что каждой осенью и весной - волосы выпадают.
Кто виноват? Естественные законыоны мироздания. Существуют два критических периода в жизни волос: осенью готовится новый волосяной покров к холодам, а весной обновляется к лету. Правда, в это время процесс «линьки» осложняется слабостью организма и авитаминозом. Шевелюра кажется реже, так как молодые волоски просто еще не достигли общей длины.

Короткие и длинные, вьющиеся и прямые, всех мыслимых оттенков -волосы могут быть какими угодно. Главное, чтобы они были здоровыми!
Человеческий волос способен выдержать вес до 3 кг. Он прочнее свинца и меди, а по своим износостойким характеристикам соперничает только со сталью. Однако буквально на твоих глазах волосы ломаются, прическа резко теряет в объеме. Виновата в этом ты сама. Здоровый волосок можно с легкостью растянуть на треть его длины, травмированный же этого не выдержит: он просто порвется (или отломится).

летнего макияжа - выбор туши. Водостойкая тушь не растворяется в воде благодаря содержащимся в ней смолам. Снять ее можно только с помощью жирных препаратов, что может вызвать воспаление чувствительных глаз. К тому же по своему составу водостойкая тушь более агрессивна, чем обычная. Преимущества неводостойкой туши: она более щадящая, легко смывается с глаз косметическим молочком или лосьоном. Однако плавать, попадать под дождь и плакать с ней нельзя, иначе по лицу потекут грязные ручьи. Выбирая тушь, учитывай все «за» и «против»!

Большинство представительниц прекрасного пола, занимающихся фитнесом, включают упражнения на скручивание в свои комплексы, они хорошо задействуют мышцы верхнего пресса. А вот упражнения на нижний пресс не в фаворе: их и делать тяжело и выполнять эффективно не у всех получается. Между тем упражнения для развития нижнего пресса очень важны для женщин: они тонизируют органы малого таза, предотвращают опущение половых органов, подготавливают к родам и восстанавливают после них.

Изжога — это жжение «под ложечкой» или в горле. Те, кто постоянно сталкивается с этим ощущением, хотели бы навсегда избавиться от него, но зачастую это им не удается. И причиной как всегда становится незнание так называемой первопричины этого состояния. В чем же причина изжоги?