Ты с ужасом замечаешь, что каждой осенью и весной - волосы выпадают.
Кто виноват? Естественные законыоны мироздания. Существуют два критических периода в жизни волос: осенью готовится новый волосяной покров к холодам, а весной обновляется к лету. Правда, в это время процесс «линьки» осложняется слабостью организма и авитаминозом. Шевелюра кажется реже, так как молодые волоски просто еще не достигли общей длины. Бороться с программой природы - все равно что организовывать массовые забастовки против зимних заморозков и снегопада. Зато ты в состоянии позаботиться, чтобы новые волоски росли быстро и качественно.

Что делать? Подкорми волосы изнутри витаминами А, Е и С (для здоровья всего организма). Введи в рацион морепродукты (водоросли, рыбу, моллюски), растительное масло (подсолнечное, оливковое, арахисовое), продукты, содержащие магний и кремний (абрикос, чернослив, миндаль, какао, зеленый чай, шоколад). Такая диета поставляет отличный материал, стимулирующий быстрое