Сексуальное питание

Если человек правильно питается, то все его органы работают, как часы. Аналогично выглядит ситуация и с железами внутренней секреции, именно от них зависит функция половых органов. Исходя из этого, следует, что питаясь правильно, повышается сексуальная активность.

Давно отмечено, что при употреблении острых блюд, яиц, соли, мяса и мясных бульонов возбуждалась нервная система, а, следовательно, и повышалась потенция. Уроки эротического питания накапливались постепенно, из века в век и дошли до наших дней.

Основами сексуальной пищи, главным образом, является обогащение ее витаминами А, С, Е и В.

Витамин А необходим для нормального обмена веществ. Больше всего витамин А содержат животные жиры, это молоко, сыр; в растительных жирах витамин А присутствует в качестве провитамина А, это морковь, сельдерей, салат. Еще в давние времена для улучшения работы половых желез употребляли морковный сок со сливками и медом.

Витамин Е является витамином размножения. Без него не работают половые железы обоих полов. Чтобы пополнить запасы в организме витамином Е необходимо есть бобовые культуры, овощи, орехи, семена маслиничных культур и растительные масла.

Витамин В, а вернее его группа, способствует усилению нервной проводимости, что немаловажно при половом возбуждении. Для пополнения организма группой витамина В необходимо употреблять в пищу картофель, бобовые культуры, молочные, мясные, рыбные продукты, зерна, цветную капусту и помидоры.

Витамин С усиливает защитную функцию организма, а также улучшает кровообращение в малом тазу, что напрямую влияет на нормальное течение полового акта. Витамин С содержит шиповник, смородина, лимон, облепиха, цветная и белокочанная капуста.

Фосфор – главный микроэлемент, влияющий на потенцию мужчины. Еще с древних веков популярны грибы «трюфели», чья эротическая сила особенным образом влияла на половую функцию, недаром второе их название: «Пища Венеры». Только по истечении многих лет учеными была открыта их мощь – это большое наличие в грибах фосфора, данный микроэлемент также в огромных количествах содержится практически во всех морепродуктах. Современная медицина разработала диеты, поддерживающие половую активность мужчины, в основе всех их лежат «дары моря».

Нынешние специалисты, почерпнувшие опыт из глубины веков, пришли к выводу, что начало любой сексуальной пищи – это присутствие в ней вышеперечисленных витаминов.